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ゴクッと飲むだけで効果は抜群|コレステロールを下げるにはサプリ

男性の元気と女性の美容に

サプリ

目的に合ったものを選ぼう

男性の滋養強壮剤として人気のマカですが、最近は更年期障害の改善やアンチエイジングにと、女性の間でも注目を集めています。男性用と女性用、はたしてその違いはどこにあるのでしょうか。男性用のマカも女性用のそれも、同じマカの成分を含んでいますし、そういう意味では共に効果が期待できます。ただし、その成分の配合量が、男性用と女性用では少し異なっているのです。例えば、男性用ではマカの他にもマムシエキスや高麗人参エキスなど強壮剤としての成分が多く配合されています。一方女性用で特に特徴的なのは、マカの特有成分であるベンジルグルコシノレートを多く含んでいることです。これはホルモンのバランスを整える作用があるため、生理不順など女性特有の悩みに効果があるからです。他にも、コラーゲンやヒアルロン酸など美容成分が配合されているものもあります。ですから、マカを飲む時には、滋養強壮なのか、更年期障害の改善なのか、それとも美肌か、自分の目的に合った成分が配合されているものを選びましょう。きっと、嬉しい効果を実感できることでしょう。

購入時にチェックすること

様々な健康・美容成分を含有し、男性にも女性にも嬉しい効果が期待できるマカですが、サプリメントを購入する時にチェックしたいことがあります。それは、サプリメントの原料となっているマカの品質です。せっかくアルギニンやアミノ酸、亜鉛、カルシウムなどなど様々な成分を含んでいるマカを摂るのですから、安全で、信頼のおける原料を使用しているものを選びたいものです。化学肥料や農薬がタップリと使われていては、意味がありません。また、保存料や添加物の有無にも気をつけましょう。添加物があまりに多いと、効果も半減してしまいます。そして、もう一つ、飲む前に気をつけたいことがあります。マカはアブラナ科の一種です。キャベツなどアブラナ科の野菜にアレルギーのある方は、摂取を控えましょう。正しく飲んで、あなたの健康生活に役立ててください。